Comenzamos abril en la Escuela de Salud de Radio Ubrique de la mano del Dr. Antonio Rodríguez Carrión hablando sobre el aumento de casos de tuberculosis en España, realizando igualmente recomendaciones ante el inicio de la primavera y la temporada de garrapatas con el cuidado que debemos tener ante la enfermedad de Lyme.
Dentro del taller para dejar de fumar se hablaba sobre la adicción al tabaco. La nicotina llega al cerebro en segundos y produce placer, relajación o alivio del estrés. Por eso, el cuerpo se acostumbra y cada vez necesita más. Dejar de fumar no es cuestión de “fuerza de voluntad”, sino de entender que es una dependencia física y psicológica.
Por último y dentro del curso de alimentación saludable en la cocina andaluza alcanzábamos el tema 8, en torno a errores comunes al cocinar -como el uso excesivo de sal o de aceite al freír- y trucos para mejorar la salud de las recetas.
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